在篮球比赛中，一次成功的罚球得1分。这是国际篮联（FIBA）和NBA等主流篮球规则体系中的统一标准。无论比赛处于何种阶段、由谁执行罚球，只要球合法地进入篮筐，就算作1分。
罚球的触发条件多种多样，最常见的是防守方对持球或投篮动作中的进攻球员造成犯规。例如，当一名球员在三分线外跳投时被对手打手，裁判通常会判给3次罚球；若是在两分投篮动作中被犯规，则获得2次罚球；如果犯规发生在非投篮状态下（如普通侵人犯规），且该队已达到团队犯规次数限制（FIBA规则为每节第5次，九游体育入口NBA为每节第4次），则执行1次或2次罚球，具体取决于规则体系和犯规性质。
罚球规则的核心在于“机会补偿”。篮球规则通过罚球机制，对因对方非法身体接触而中断的进攻给予公平补偿。因此，罚球次数并非随意决定，而是严格对应犯规发生时的进攻状态：是否处于投篮动作、投篮位置在两分还是三分区域、以及是否进球。如果球员在被犯规后仍将球投进，称为“打四分”（三分投篮加罚）或“打三分”（两分投篮加罚），此时进球有效并追加1次罚球。
执行罚球时，球员必须站在罚球线后、在5秒内出手，且不能踩线或越过罚球线直到球触及篮圈。其他球员则需站在指定站位区，通常两侧各3人，违例可能导致重罚或球权转换。值得注意的是，技术犯规或违反体育道德的犯规也会导致罚球，但这类罚球通常固定为1次或2次，且不计入个人投篮统计。
常见误区是认为罚球得分“价值较低”，但实际上，在关键时刻，稳定的罚球能力往往决定胜负。此外，有人误以为“所有犯规都导致罚球”，其实只有在特定条件下（如投篮犯规、累计犯规超限、技术犯规等）才会触发罚球，普通的无球犯规若未达团队犯规上限，通常只判界外球。
总结来说，一次罚球得1分，但其背后是一套精密的规则逻辑，旨在平衡比赛公平性与流畅性。理解罚球何时出现、为何出现，比记住“1分”这个数字更重要——它反映的是篮球规则对非法获利行为的制约，以及对进攻权利的保护。
